Antes y después

Entre el 31 de agosto de 2026 y el 20 de septiembre de 2026 salieron 8 versiones de Podo. Esta página las guarda todas: qué cambió, por qué y —cuando el cambio se veía— la pantalla de la versión anterior junto a la nueva. Las capturas antiguas salen de compilaciones reales de cada etiqueta, no son recreaciones.

  1. 1.2.0

    El pulso, medido con la cámara del teléfono

    Hasta ahora todo lo que Podo sabía de tu corazón venía de un reloj. En esta versión lo mide él mismo: apoya la yema del dedo en la cámara trasera y, durante treinta segundos, el flash ilumina la sangre del dedo mientras la cámara lee cómo cambia el brillo con cada latido. Obtienes el pulso y, como la app mide también los intervalos entre latidos y no solo su número, la VFC. Ambos se guardan en Apple Salud, y una medición hecha sentado con calma cuenta además como pulso en reposo, que es lo que construye tu propia norma. La nueva pantalla de Pulso pone esas mediciones en un mismo gráfico con lo que haya registrado tu reloj, junto al rango del día, la línea de reposo y la evolución por semanas. Si el pulso en reposo se mantiene por encima de tu norma varios días seguidos, la app te lo dice una vez: el sueño, un resfriado, el estrés y el alcohol aparecen ahí antes de que tú los notes. Es una estimación, no un producto sanitario.

    Medición en Podo 1.2.0

    Treinta segundos con el dedo en la lente: pulso, VFC y calidad de la señal.

    Hoy en Podo 1.1.0 Hoy en Podo 1.2.0
    Actividad en Podo 1.1.0 Actividad en Podo 1.2.0
    • Un pulso en reposo por encima de tu norma varios días seguidos ahora envía un único aviso discreto, y el interruptor general de notificaciones lo silencia como a todo lo demás.
    • Los parciales de los entrenamientos vuelven a ser honestos: traza de GPS más limpia y un final que ya no pierde los últimos segundos.
    • Un entrenamiento que el Apple Watch no llegó a entregar se guarda en lugar de perderse, y las pausas dejan de dibujar líneas rectas en el mapa.
    • Gráficos y pantallas de detalle más rápidos; el scroll en Hoy y Estadísticas es más fluido.
    • La analítica nunca recibe valores de salud, solo si una función funcionó.
  2. 1.1.1

    Los récords suben al podio y el pulso estrena zonas

    Un récord personal era un número y una fecha. Ahora, al tocarlo, se abre un podio: tus tres mejores resultados en los escalones, los puestos del cuatro al diez debajo y —la parte que importa un día cualquiera— dónde queda hoy entre todos los días registrados: el 47.º de 612, mejor que el 92 % de tus días. Pasos, distancia, calorías y pisos también tienen ahora mejores meses y mejores años, y una cronología muestra cuándo se batieron los récords, para saber si tus mejores días quedaron atrás o están en los últimos noventa. Los entrenamientos reciben lo mismo para la frecuencia cardíaca: cinco zonas como franjas de color, la línea coloreada según lo lejos que estabas de la zona a la que apuntabas, y un tiempo en zonas que deja de contar mientras esperas en un semáforo.

    Récord en Podo 1.1.1

    El podio, los puestos 4–10 y dónde queda hoy entre todos tus días.

    Entrenamiento en Podo 1.1.0 Entrenamiento en Podo 1.1.1
    Resumen en Podo 1.1.0 Resumen en Podo 1.1.1
    Estadísticas en Podo 1.1.0 Estadísticas en Podo 1.1.1
    • Una zona de frecuencia objetivo en Objetivos y tu propia frecuencia cardíaca máxima en Perfil; si no, se toma de la lectura más alta del último año o se estima por tu edad.
    • Los parciales son ahora un gráfico de ritmo: toca un kilómetro para ver su subida, su bajada y su frecuencia cardíaca media.
    • El análisis de entrenamiento con IA se pliega en una tarjeta corta; el texto completo se abre en una hoja.
    • Mientras se escribe un resumen ves una esfera de partículas en lugar de un indicador de carga y gráficos vacíos.
    • Comparte un récord como tarjeta, con la insignia «Récord personal».
    • En modo oscuro, una tarjeta toma un poco del color de su métrica en el borde superior.
  3. 1.1.0

    Cada caminata se encuentra sola

    Un podómetro sabe cuánto has andado y casi nada sobre cuándo. Ahora Podo lee las muestras de pasos que el iPhone ya escribe —cada una con inicio y fin— y une las cercanas en caminatas. Sin reloj, sin botón de inicio, sin nada que recordar: el día llega ya separado en el paseo hasta el metro, la hora en la ladera, la vuelta después de cenar. Cada caminata trae su duración, pasos, distancia y ritmo, y un abanico mañana / tarde / noche muestra cuándo te mueves de verdad, que casi nunca es cuando creías. Cualquiera de diez minutos o más se guarda en Apple Salud como entrenamiento «Caminar» con un toque.

    Caminatas en Podo 1.1.0

    El día separado en caminatas, con el abanico mañana / tarde / noche encima.

    Hoy en Podo 1.0.4 Hoy en Podo 1.1.0
    Estadísticas en Podo 1.0.4 Estadísticas en Podo 1.1.0
    • Una caminata son cinco minutos andando sin parar y 300 pasos o más: los paseos por casa no cuentan.
    • Los pasos y la distancia de cada caminata se leen de Apple Salud para ese intervalo exacto, así que nada se cuenta dos veces con un reloj.
    • Guardar una caminata como entrenamiento tiene cinco segundos para deshacer; hasta entonces no llega nada a Apple Salud.
    • Cualquier métrica suelta se puede compartir como tarjeta, con la insignia «Récord personal».
    • El calendario ahora solo pasa por los meses que tienen datos.
    • Los parciales del entrenamiento tienen en cuenta las pausas y se puede borrar un registro.
    • La introducción se rehízo con tu propio historial en lugar de pantallas de ejemplo.
  4. 1.0.4

    El modo oscuro estrena su propia luz

    En una habitación iluminada, la sombra levanta una tarjeta. A oscuras ese truco deja de funcionar: una sombra sobre negro no se ve. Por eso toda la app se redibujó para el modo oscuro: ahora brilla todo lo que está activo. Un medidor lleno, un día cumplido, el icono de una métrica, y detrás la propia pantalla toma el color de lo que muestra. Lo vacío y lo inactivo no brilla: las pistas grises, los ejes y las filas de ajustes siguen planos, y eso es lo que mantiene la pantalla legible en lugar de convertirla en una feria. Arrastra cualquier control de abajo. En una habitación iluminada nada de esto se aplica; allí la sombra sigue haciendo el trabajo.

    Hoy en Podo 1.0.3 Hoy en Podo 1.0.4
    Energía en Podo 1.0.3 Energía en Podo 1.0.4
    Estadísticas en Podo 1.0.3 Estadísticas en Podo 1.0.4
    Recuperación en Podo 1.0.3 Recuperación en Podo 1.0.4
    Sueño en Podo 1.0.3 Sueño en Podo 1.0.4
    Récords en Podo 1.0.3 Récords en Podo 1.0.4
    Resumen para compartir en Podo 1.0.3 Resumen para compartir en Podo 1.0.4
    Permiso de Salud en Podo 1.0.3 Permiso de Salud en Podo 1.0.4
    Objetivos en la introducción en Podo 1.0.4

    La introducción ahora termina fijando tus objetivos, y el de pasos se sugiere a partir de tu propia media: un objetivo que puedes cumplir motiva más que uno bonito.

    • La pantalla que pide acceso a Salud estaba después del muro de pago y llevaba nuestro propio icono de pulso. Se movió a la introducción, antes del muro de pago, y ahora muestra el icono de la app cuyo diálogo del sistema está a punto de abrirse, con cada tipo de dato que Podo lee etiquetado alrededor.
    • Una foto nueva detrás del día que compartes: es la última captura de arriba y la única que cambia en ambos temas.
    • El objetivo diario se edita desde la pantalla principal, sin pasar por los ajustes.
    • La barra de energía se llena de izquierda a derecha, como una reserva que baja, en vez de aparecer de golpe.
    • La introducción pide permisos y objetivos antes del muro de pago, no después, y la página de ejemplo funciona con tus propios datos.
    • La pantalla de Salud muestra lo que Podo lee de verdad: cada tipo de dato etiquetado alrededor del icono.
    • El arranque en frío es más rápido: la pantalla de inicio se va antes y los medidores se llenan en su sitio en vez de aparecer con un fundido.
    • Se quitó el paralaje por inclinación en las pantallas de permisos: dificultaba leer el texto en movimiento.
  5. 1.0.3

    Dormir sin reloj y bebidas honestas

    La mayor tanda de cambios hasta ahora, casi toda a partir de lo que escribió la gente. Dos cosas quedaron claras: un contador de pasos no debería quedarse en blanco solo porque no tienes un Apple Watch, y el café y el vino del modelo de energía deberían medirse, no adivinarse.

    • No tener pulsera ya no significa una pantalla de sueño vacía: Podo estima la noche anterior con el horario de sueño del iPhone, lo marca como estimación y te deja corregirlo a mano cualquier día.
    • La cafeína y el alcohol tienen escalas reales frente a normas reales, y se registran por volumen y graduación, no por tazas. La ventana del día es un día, así que una copa tardía deja de colarse en mañana.
    • La pantalla de racha muestra las métricas del día que elijas justo encima del calendario, así un día roto te dice qué le faltó.
    • Los gráficos sin datos lo dicen en vez de dibujar una rejilla vacía.
    • La distancia al caminar despacio se contaba por debajo y ya está corregida.
    • De dónde salen las normas de cafeína y alcohol está escrito en la misma pantalla que las usa.
    • Aparece un repaso matutino en cuanto registras el sueño a mano por primera vez.
  6. 1.0.2

    Objetivo de sueño, estadísticas de siempre y elegir en quién confiar

    Varios dispositivos pueden registrar pasos en el mismo minuto: un iPhone en el bolsillo, un reloj en la muñeca, una pulsera. Salud los combina a su manera, y por eso dos apps pueden discrepar sobre tu día. Desde esta versión eliges en qué fuente confía Podo; por defecto manda el dispositivo que llevas puesto.

    Resumen del día en Podo 1.0.2
    Estadísticas en Podo 1.0.1 Estadísticas en Podo 1.0.2
    Sueño en Podo 1.0.1 Sueño en Podo 1.0.2
    Energía en Podo 1.0.1 Energía en Podo 1.0.2
    • Un resumen escrito del día, gratis y para todos: una tarjeta que se lee en segundos en lugar de repasar cuatro gráficos.
    • La pantalla tiene por fin un título con selector de día y, bajo la puntuación, la hora a la que te acostaste de verdad frente a la que pretendías. Para esa comparación existe el nuevo objetivo de sueño.
    • La reserva se colorea según lo que queda en vez de ser siempre ámbar, y los entrenamientos aparecen en la curva como una banda propia: se ve qué subida fue el paseo.
    • Las estadísticas cubren todo tu historial en Salud, no solo el tiempo desde que instalaste Podo.
    • Fuentes de datos: eliges de qué dispositivo lee Podo los pasos, el sueño y el corazón.
    • Un objetivo de sueño, junto a los de pasos, distancia y calorías.
    • Los objetivos se configuran en una hoja justo después de la introducción, para que el primer día no se vaya en valores por defecto.
    • Resumen semanal con IA y análisis de entrenamiento con IA añadidos a Podo Pro.
  7. 1.0.1

    Permisos que se explican solos

    A una app de salud que pide acceso a Salud en el primer arranque se le dice que no, y un «no» cuesta revertirlo. Los permisos se movieron al final de la introducción, después de las pantallas que enseñan qué hace Podo con los datos, de modo que el diálogo del sistema llega cuando la respuesta es evidente.

    Recuperación en Podo 1.0 Recuperación en Podo 1.0.1
    Hoy en Podo 1.0 Hoy en Podo 1.0.1
    • Una línea de acompañamiento bajo los números: qué significan hoy tu VFC nocturna y tu pulso en reposo, en una frase, en vez de dejarte comparar tres cifras contra una referencia.
    • La pantalla principal se compactó: anillos más grandes, tarjetas más anchas y menos aire alrededor, así que cabe más día antes de desplazarte.
    • El acceso a Salud se pide después de la introducción, en contexto y con el motivo en pantalla.
    • Repaso completo de la localización en los 15 idiomas: los textos que seguían en inglés.
    • Las unidades de distancia siguen bien tu región, kilómetros o millas.
    • Arreglada la sincronización con el Apple Watch: el reloj y el teléfono ya coinciden en el día.
  8. 1.0

    Donde empezó todo

    La primera versión. Un contador de pasos que lee Salud en vez de contar por su cuenta, así que todo tu historial está ahí desde el primer día y los números coinciden con los de la app Salud. Pasos, distancia y calorías en tres anillos, más lo que un contador de pasos suele dejar fuera: cómo dormiste, cuánta energía te queda y si te has recuperado.

    Hoy en Podo 1.0

    Tres anillos para pasos, distancia y calorías, con las métricas del día al lado.

    Sueño en Podo 1.0

    Una puntuación de sueño de 0 a 100 y un hipnograma de las fases: despierto, REM, ligero y profundo.

    Energía en Podo 1.0

    Cuánta energía te queda hoy, a partir de la noche anterior, tus pasos y tus entrenamientos.

    Recuperación en Podo 1.0

    VFC nocturna y pulso en reposo frente a tu propia referencia de 14 días.

    Estadísticas en Podo 1.0

    Gráficos por día, semana, mes y año, con récords personales de cada métrica.

    • Paseos, rutas y salidas en bici se graban con recorrido GPS y se guardan en Salud.
    • Cuatro widgets para la pantalla de inicio y una app para el Apple Watch.
    • 15 idiomas desde el primer día.
    • Sin cuenta, sin anuncios, sin SDK de analítica.